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【消息】生病时吃什么水果最好吃中药不能吃什么水果

发布时间:2020-11-23 02:57:41 阅读: 来源:冷饮厂家

大家都知道喝中药时有忌口,那么喝中药时不能吃什么蔬菜和水果呢?人们在吃药前后30分钟内,最好不要吃东西,尤其不要吃水果和蔬菜。这是因为有些蔬菜和水果中含有可以和药物发生化学反应的物质,使药物作用发生改变。

生病时吃什么水果最好?吃中药不能吃什么水果

吃中药不能吃的水果

1、吃一些黄色水果:黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素,木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。

2、天然维生素C水果:红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C,不仅具有正常的营养功能,防止败血症,而且是天然抗氧化剂。

3、干果不能少:干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E,能补充人体必须的不饱和脂肪酸,维生素E还是一种抗氧化剂。

4、红色水果好:葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素,这些都是抗氧化剂,可以清除人体内的自由基,延缓衰老和抗癌。

5、果仁要慎吃:许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷,食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸,氢氰酸被吸收后,使人体不能正常呼吸,易导致窒息、死亡。

6、涩水果要注意:空腹或吃蛋白质食物时,应避免吃酸涩水果,如柿子、山楂、香蕉等,这些水果单宁含量较高,空腹时会刺激肠胃,引起不适,同时使蛋白质变性,不容易消化,降低蛋白质营养价值。

生病时吃什么水果最好

食用水果要对症,人患病时食用更要注意,应根据病情选择一些适宜的水果。

1、体质燥热:宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性水果。

2、腹泻:宜吃葡萄、石榴、杨梅、苹果等具有收敛作用的水果,不宜吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性水果。

3、胃溃疡:不适宜吃柠檬、山楂、杨梅、青梅、李子等酸含量较高的水果。

4、便秘:不宜吃柿子、山楂、苹果,宜吃香蕉、桃、橘子。

5、糖尿病:不宜吃含糖量高的水果,如香蕉、葡萄、苹果、无花果等,宜吃一些膳食纤维含量高的水果。

6、呼吸道感染:宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、罗汉果等水果,可化痰、止咳。

7、肝炎和高血压:宜吃维生素C含量高的水果如柑橘、红枣、猕猴桃。

8、发烧:宜吃梨、橙子等水果。润泽美肤:草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果。

9、净化美肤:樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝。

10、排毒整肠:香蕉、苹果、凤梨。

11、促进代谢:葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨。

12、平衡体质:樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓樱桃新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润,而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的,多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦!荔枝荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养,不过吃荔枝容易上火,所以火气大,容易长痘痘的美眉要适可而止,不要过量。番石榴番石榴也是多吃多美白的水果,它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养,光是维生素C就是其他水果的好几倍,爱美的美眉可以多吃。

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