冷饮厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
冷饮厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

美白水果大拼盘强荐美白功效超强的水果养颜食谱

发布时间:2022-05-13 11:29:46 阅读: 来源:冷饮厂家
美白水果大拼盘强荐美白功效超强的水果养颜食谱

2017/7/3011:05:23 来源:网络

说到美白其实很多人都想知道,必竟对于我们东方女性来说,皮肤都是偏黄的,白皙的皮肤能让人漂亮三分,对于特别爱美的女人来说,如果能拥有白皙而细嫩的肌肤,那是梦寐以求的事情,可是真正做到的没有几个哦。其实美白的方法不仅仅从护肤品下手,还可以从饮食下手。所以,自制面膜网小编今天为大家也收集了一些具有美白功效的水果,一起来吧。

各种水果不同的美白功能

润泽美肤——草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果

净化美肤——樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝

排毒整肠——香蕉、苹果、凤梨

促进代谢——葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨

净化平衡体质——樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓

抗氧化美白食物

绿茶:绿茶利于健康的各种研究不断推陈出新。绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能,将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后,即使被猛烈阳光照射,亦可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。让皮肤更白皙.

坚果:坚果中含有不饱和脂肪和”维生”素E。要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤,应充分摄取防止肌肤老化的富含维生素E的坚果类食物,从内而外地软化皮肤,防止皱纹,有效滋养并同时保湿,让肌肤看上去年轻

夏日美白水果推荐:

樱桃

新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润,而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的,多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦!

荔枝

荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养,不过吃荔枝”容易上火”,所以火气大,容易长痘痘的美眉要适可而止,不要过量。

济南中医肝病医院正规吗治疗肝病效果好不好
济南中医肝病医院正规吗中西结合帮助肝病患者重返健康