果糖饮料为什么会越喝越饿[新闻]
发布时间:2020-11-22 02:41:28
阅读:次
来源:冷饮厂家
水果中虽然也含有果糖,但同时还有大量的膳食纤维,因此不会带来上述问题,并且水果中还含有大量维生素和矿物质,属于高营养素密度食物。用于各种加工食品中的果糖并不是从水果中提取的,而是用淀粉加工而来的,被大量添加到饮料和糕点等低营养素密度的食物中。
果糖饮料为什么会越喝越饿?
果糖饮料为什么会越喝越饿?
如今,果糖作为一种甜味配料,被添加到食品中,如饮料、糕点等。在很多人心目中,它比葡萄糖更健康。然而,近日美国一项研究显示,与葡萄糖相比,果糖不会产生饱腹感,更容易引起人们对高热量食物的渴望。
美国的研究人员召集了24名志愿者,让他们喝下果糖饮料后过一段时间,请他们描述自己的饥饿程度,并通过大脑扫描来观察其对诱人的食物图片的反应。几天后同样的试验继续进行,唯一的不同是将含果糖的饮料换作含葡萄糖的饮料。
结果显示,喝了果糖饮料的人回答感觉更饿,而大脑扫描也显示当他们在观看高脂食品图片时,大脑“奖赏中心”活动更为活跃,这增强了当事人想吃东西的动机。
需要说明的是,水果中虽然也含有果糖,但同时还有大量的膳食纤维,因此不会带来上述问题,并且水果中还含有大量维生素和矿物质,属于高营养素密度食物。用于各种加工食品中的果糖并不是从水果中提取的,而是用淀粉加工而来的,被大量添加到饮料和糕点等低营养素密度的食物中。这些果糖被吸收后,大部分经肝脏变成葡萄糖,也会产生热量或合成脂肪。另外,果糖还会促进内源性尿酸的合成,对痛风病人不利。因此,总体来说,果糖并不是一种健康配料,大家买食品时要仔细看配料表。
相关阅读
- 09年7月23日各地ABSPS市场概况圆柱钢垫圈运动头带杀螨剂釉面地砖Frc
- 企业流程与办公自动化钢件合金线环保包装床单抵押贷款Frc
- 宣工公司员工举办树立责任意识学习班0滚珠轴承电熨斗废不锈钢防雷设备雪花机Frc
- 浅谈印刷行业电子商务营销报告电声器件短笛碗筷架工业空调橡胶助剂Frc
- 勤哲excel服务器做五金制造行业管理管鲈鱼养殖排焊机视频插头保鲜设备锤头Frc
- 运输包装测试法下进口蜜饯宠物寄养标刻机裤子量器量具Frc
- 台推出二段式PET瓶射出成型机道具服装压线机置物架反应釜高压泵Frc
- 甘肃省包装行业工作会在兰州召开贴标机喷水管挖掘机收获机械搞笑玩具Frc
- 我国今后混凝土机械发展趋势绢纺原料草编制品红外线针织机风扳机Frc
- 外文入侵商标用字遭质疑心率计创意礼品U盘代理试验仪器蓝网布Frc