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一位大一学生的内心自白《新闻》

发布时间:2020-11-11 11:41:29 阅读: 来源:冷饮厂家

我是一名大学生,去年上的大一。第一年的大学生活并没有给我留下美好的印象,相反,内心的困惑不少。

我的成绩不是太好,上的学校也是民办类的学校。去年高考后,爸爸对我的成绩很不满意,他让我去复读,我去了,是在离家很远的外地。可是,人生地不熟的地方让我感觉很痛苦,也很孤单。我是个很没有自信的人,在那儿,我觉得像到了地狱一样,什么事都不敢自己去做。我很不舒服,最后,我做了逃兵,我死活不愿意在那儿复读。我逃了回来。爸爸没有了办法,好长时间都不理我,也不跟我讲话,我还是蛮怕他的,他这样,我也不知该怎么办?我不愿意复读,在回来的第二天就去填了专科类院校的投档表,也是我自己一个人填的,家里没有一个人知道。我最后被一所民办类学校录取了。就是我现在上的学校。刚到学校时家里人知道我填的专业并不好,他们给我调了专业。紧接着住宿的问题也出来了,专业调了,可宿舍没换,我在不是和自己一个专业的同学的宿舍里,来来去去都是一个人,没有共同语言,没有共同的学习内容,各种各样的事情要我自己去做,我很孤独,在哪儿都感到很拘束。我没有朋友,看到那些住在一起的同学三五成群地去做事情,我心里好难受,开会时我总是尽量坐在后面,一结束会议我就头也不回地逃回宿舍。我不和任何人讲话,老是无法融合到同学们中间去。这样的独来独往,让我愈发没了自信,甚至影响到学习。

马上就要开学了,又到了大学新生入学的日子,经过高考和选拔的激烈竞争,带着成功的喜悦和向往,带着社会和家长的重托与期望,抑或带着几分疑虑和忧伤,我省20多万考生将跨入企盼已久的大学校门,准备接受高等教育和成才塑造。然而,不少同学在跨进大学校门的同时,会遇到许多不适应。上面就是一位去年刚上大一的学生的心理求助,他讲述了自己因不适应大学生活,而带来的心理困扰。为此,我们邀请了南京师范大学公共管理学院副院长、大学生心理咨询中心主任钱焕琦教授,分专题给即将进入大学一年级生活的同学讲一讲“大学新生的主要心理冲突以及心理矛盾的调节”,让大家为将来的大学生活做一个心理准备。

钱焕琦教授在接受记者采访时说,大一新生,置身于新的、陌生的环境之中,独自承担起自己的生活、学习重任时,经过一段时间的实践体验和感受,有相当一部分同学会发现,大学并不是自己想像中的乐园和殿堂,自身知识与能力的欠缺,理想与现实的冲突,主观与客观的碰撞,给大学生带来了心理上的失衡与重压,从而陷入深深的彷徨迷失之中。

据一项研究报道:大学生适应不良,抑郁、强迫、焦虑,约占30%-60%。由于每个学生的生活经历不同,人格特点的差异与应激和自我调适能力的不同,在适应新生活的过程中显示出明显的差别性。根据湖北大学心理卫生协会对武汉地区12所高校800名学生的心理状态抽样调查结果表明:新生从“陷入彷徨迷失”到“走出困境”这段时间,32%的学生需要3-5个月就可以完成;54%的学生则需要1-2年时间,还有14%的学生需要时间更长。据有关方面统计,在近年来因各种原因休学、退学的大学新生中,由于心理疾病而导致休学、退学的学生人数已占休学、退学学生总数的1/2左右,并有继续上升的趋势。

钱教授说,新生进入高校之初的“迷惘”“困惑”是正常现象,它是个体从“平衡状态到打破平衡、再到重新建立新的平衡”的一种客观规律;是促进大学生从自我否定到不断自我完善的必然过程;也是个体在生活环境、生活内容、行为要求变更后的必然反应。但是,如果让新入学的学生,凭自己的感觉去被动适应,学校不能给以应有的科学引导,让这些同学一味地迷失下去,就很可能使他们逐步走向和长期处于压抑、苦闷、焦虑、消沉、懊悔、颓废等消极的心境之中,阻碍他们身心健康和学业进步,这将很难完成大学阶段成长发展的任务,影响其对社会的适应,影响其事业、人生的成功与幸福。因此要帮助新生们尽快地调整心态,走出困境。

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