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六种胃应该喝茶《资讯》

发布时间:2020-08-26 16:29:52 阅读: 来源:冷饮厂家

养生之道网导读:汤胃”者平时喜欢空腹大量喝汤,胃很快就被灌满水,因长期得不到五谷等主食的滋养,令胃气日弱而生胃病。因此,他们……

汤胃”者

平时喜欢空腹大量喝汤,胃很快就被灌满水,因长期得不到五谷等主食的滋养,令胃气日弱而生胃病。因此,他们常似饥非饥,似饱未饱。此类人可以将茶与食物一起蒸煮做成美味的茶餐,既提高食欲,又能吸收茶中的营养。茶中含有较丰富的营养,最主要的是维生素和矿物质,另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。

“烟胃”者

不少人喜欢点支烟来舒缓一下,久成习惯,胃黏膜不知不觉受到不同程度的损伤,从而引发胃炎、溃疡等病症。此类人在早餐后一两个小时内饮用茶,久之可帮助减少烟毒对身体的损害。茶中的茶多酚不但能使烟草的尼古丁发生沉淀,并随小便排出体外,而且还能清除烟气中的自由基,降低烟气对人体的毒害作用。

“酒胃”者

举杯起兴之时,护胃的观念常随酒气而“蒸发”,每次喝到最后,经常感觉到口苦口干,胃部灼热,胃痛发作。茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时,咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿,又有助于醒酒,解除酒毒。这类人可选择饮用一杯茶,可起到解毒醒酒的作用。

“压力胃”者

工作繁忙压力大,为了干出好业绩,一日三餐经常不规律,容易导致胃失调。这类人每晚餐后可选择饮用一杯茶,可起到安神、促进睡眠的作用。茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖,尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能,因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。

“熬夜胃”者

有些人即使不是因为工作,也喜欢很晚才睡觉,这种不良的生活习惯易导致胃酸分泌失调,久而久之会有胃病。这类人可选择在每日下午3点左右饮用一杯淡熟茶,熟茶有保护胃黏膜的作用。茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化,调节脂肪代谢,咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量,从而增进食欲,帮助消化。

“垃圾胃”者

忙起来除了吃饭时间不规律,吃什么也很不讲究,只要能填饱肚子,什么酸辣煎炸、生冷咸腐甚至包括各种“垃圾食品”都来者不拒,这样就导致有胃癌产生的可能。这类人在日常生活中可选择煮壶茶,在清理肠胃的同时也可以养胃、护胃。另外,茶还能改善肠道微生物环境,具有顺肠胃的功能。

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