为什么例假总是提前？

在28天前后七天范围内的月经来潮都属于正常的月经波动范围。所以如果你的月经推迟或者提前了三五天，并不需要过分担忧，也无需进行就医。中医认为月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致月经提前的原因，主要与以下因素关系密切。1、内分泌失调神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。2、器质病变或药物引起器质病变引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良、颅内疾患、其他内分泌功能失调如甲状腺等。药物引起：有些药物服用后，会导致女性内分泌紊乱，如服用紧急避孕药容易造成月经周期紊乱。反复的吃这种避孕药，会干扰女性卵巢功能，造成内分泌失调，严重者可导致不育。需要注意的是，紧急避孕药一个月最多只能服用一次，过多服用会导致身体内分泌紊乱。

3、阳气盛人体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致例假提前。4、气虚劳累过度或者饮食失节的人最容易损伤脾气，因为脾是血的管理者，管理者一旦处于弱势，被管理者难免就想造反，所以月经提前。5、血热人体阳气盛，或者心情抑郁，或者吃辛辣刺激的食谱和补品，又或者久病失血比较多的人，都很容易出现血热。血得热则枉行，流动的速度也会加快很多，所以就导致了月经提前。6、生育状况月经提前与生育状况也有一定的关系。受孕的年龄越大，绝经就越早，而妊娠次数越少，绝经越早。这是因为初次妊娠的年龄越大，妊娠的次数就越少，导致女性排卵的次数增多，绝经就会越早。7、节育环的影响有些妇女佩戴节育环后，会发生月经提前。8、生活环境发生变化搬家、工作调动等外界环境的变化，会使有些女性月经周期发生紊乱。例假提前的原因比较多，如果只是偶尔的出现例假提前的情况，就不用担心，但如果是长期出现就应引起一定的注意。日常生活习惯对女性的身体有很大的影响，所以生活中女性朋友应该多注意营养，注意保持睡眠时间，不要吃油腻辛辣的食物，不要熬夜，保持正常的心态。

循证来源：艾灸之家，为什么例假总是提前?中医:原因有8个,你中了几个?2017-09-24

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