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别乱吃中了这种鱼的毒很难治

发布时间:2021-01-20 17:23:15 阅读: 来源:冷饮厂家

  最近工作压力大常加班,想吃点鱼来补补脑?但还是先科普了一下鱼的禁忌什么的,免得瞎补,补出毛病可不好啦,不看不知道,一看吓一跳。

吃鱼的饮食禁忌

1.空腹吃鱼——导致“痛风”

在减肥(减肥食品)风潮日盛的今天,不少人喜欢只吃菜不吃饭,空腹吃鱼更是司空见惯的事情,但这却很可能导致痛风发作。痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增加而引起组织损伤的疾病。而绝大多数鱼本身富含嘌呤,如果空腹大量摄入含嘌呤的鱼肉,却没有足够的碳水化合物来分解,人体酸碱平衡就会失调,容易诱发痛风或加重痛风病患者的病情。

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